血压的正常范围是上压小于140mmHg大于90mmHg，下压小于90mmHg大于60mmHg，称为收缩压和舒张压。

收缩压140mmHg以上，舒张压90mmHg以上称为高血压；收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg称为低血压。

血压正常范围有标准线和好线。如果血压只是低于140/90mmHg，只是达到及格水平；要达到规范或良好的水平，血压要控制在120/80mmHg以下，这是一个比较好的血压范围。

当收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间时，称为高血压前期。这个阶段要注意血压。如果不干预，任其发展，可能会发展成高血压。