很多人和女朋友做爱，女朋友的阴道会很干，没有水，做爱很难受，很难插入。其实阴道很干的原因有很多，比如前戏不够等等。那么遇到这种情况应该怎么办呢？我来说说我和女朋友做爱的经历。

1、

如果阴道内没有水，可以先选择去保健品店买一些润滑剂。推荐水溶性润滑剂，因为这种润滑剂效果非常好，做爱的时候很容易插入。

2、

要足够的水，要爱，要舒服。所以在做爱之前，前戏一定要足够。在女友不经意的时候摸摸她的敏感部位，把你的手放在她两腿之间，然后摸摸她的乳房，亲亲她的耳朵。触摸她的外阴，这样她会有更多的水。

3、

或者在发生关系之前，跟女朋友讲一个黄色笑话，来调动她的情绪。或者可以选择在卫生间做爱，打开淋浴头，边洗澡边做爱，这样就不怕缺水了。

性爱前，前戏一定要充足。那就是有多少水。