刘爱华
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吃卤蛋会胖吗
发布时间：2023-01-16
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吃少量的卤蛋不会导致肥胖，但是如果一次性吃多了或者长期规律使用，就容易导致肥胖。卤蛋本身热量比较高，蛋黄的脂肪含量也比较高。
减肥期间要注意尽量吃一些热量低的食物，比如多吃清淡的蔬菜，适当多吃水果，或者多吃粗粮和富含粗纤维的食物。平时要减少卤蛋的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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