梨属于寒性食物，经期不宜吃寒性食物，会引起经期疼痛。经期禁止吃凉的冰镇食物。习惯喝凉开水的人，经期吃水果和生冷食物一般不受影响。但由于体质和饮食习惯的差异，平时不习惯吃冷食的人，在经期可能无法适应冷食，出现恶心、腹痛等反应，应避免食用。

女性经期不宜吃梨，因为梨属阴，可能会使月经延长。月经期注意事项:

1.注意外阴清洁。经期每天用温水清洗外阴；不要用盆浴，最好用淋浴，防止脏水进入阴道引起炎症。

2.虽然经期有点不舒服，可以照常工作、学习、参与一般家务劳动，但要尽量避免过于费力的劳动，不要长时间呆在潮湿的地方。

3、月经期要有充足的睡眠，少吃生冷辛辣食物，注意不要着凉、淋雨等。

4、月经期一定不能有性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，还会引起月经过多、经期延长等。

5.月经期，要保持情绪稳定开朗。成年女性在经期也要保持饱满乐观的情绪，避免情绪波动或极端的精神刺激，因为这些情绪变化会引起月经紊乱。