很多人对白癜风不太了解，认为是皮肤表面出现白色斑块的现象，不会影响日常工作和生活。但是白癜风的症状是明显的，而且可能会导致白斑的扩散。有些白癜风患者还可能引起其他方面的并发症，所以要有效治疗，平时也要注意自身的护理。对白癜风的辅助治疗和身体抵抗力的提高有很好的效果。

1、

白癜风患者平时要注意合理护肤，这样对身体更好。平时要多吃时令蔬菜水果，尽量吃一些富含维生素B和矿物质的食物，有效避免更明显的皮肤白斑现象。

2、

白癜风患者平时要注意保护自己的皮肤。出门最好带把太阳伞，以免晒伤。平时要多注意合理的身体保健，不要随便吃药，以免免疫力低下。

3、

白癜风患者平时要清洁患处，避免局部细菌滋生，对身体有害。清洁或洗澡时不要用力过猛。穿外套前最好将皮肤彻底擦拭一遍，这样对皮肤健康非常好。

白癜风的症状很明显，要有良好的生活方式和饮食。平时要多注意休息，不要过度紧张，不要经常熬夜，对白癜风的治疗有很好的辅助作用。