现在越来越多的女性患上乳腺疾病，所以保持乳房健康显得尤为重要。那么在饮食方面要注意什么才能保持乳房健康呢？现在就和大家分享一下吧。

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多吃食用菌，如黑木耳、香菇等，可以增强人的免疫力，预防癌症，有助于乳房健康。

2、

多吃海带。海带不仅可以美容瘦身女性，还可以治疗乳腺增生。海带中含有大量的碘，对女性有益，可以降低患乳腺癌的概率。

女性一定要注意饮食，多吃健康食品。