去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
李晖
3570
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
知识库 足部肿胀压痛能不能跑步
足部肿胀压痛能不能跑步
发布时间:2023-01-21
浏览:9
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

如果足部有明显的肿胀和压痛,建议不要跑步,因为不明原因的足部症状非常明显。如果再进行活动,尤其是运动量大的活动,会有不可预料的伤害;如果足部有明显外伤和骨折,再跑步,骨折部位可能会越来越大,也可能加重病情,影响以后的预后;如果是足部传染病,进行大运动量的活动,会导致感染面积扩大,病情加重。建议患者去医院,在医生的指导下进行系统的检查,确诊后给予相应的治疗,足部症状治愈后再进行运动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
扁平足不能跑步吗
生命在于运动,对于扁平足疾病的患者,在日常生活中是可以进行跑步的,但是由于扁平足的特殊足型,建议患者要选择宽松、合脚、带足弓的鞋垫或鞋子进行跑步,并且鞋尖不窄,鞋跟宽而不高,鞋帮松软,鞋腰稍窄的鞋子作为跑步鞋。由于肌肉力量缺失所以很容易无法维持正常的足弓,那么就需要进行积极的功能锻炼,平时要注意休息,不要过于劳累,适当运动,不进行剧烈运动。扁平足可以跑步,扁平足,因为没有足弓,所以对于缓冲力量有一定的缺失,这种情况会逐渐导致疼痛以及走路姿势的改变,这种情况最好不要跑步。跑步跑多了,就知道应该用脚的哪部分着地,肌肉锻炼了,足弓慢慢成型,可以避免摔跤,足部也就不疼。
王翠玲
发布时间:2024-03-24
 
平足能不能长时间跑步
扁平足患者不能长时间跑步。首先,由于足弓低平,足弓的弹性会降低,足弓会不稳定。长时间跑步容易导致脚部受伤和拉伤,产生相应的疼痛和功能障碍。其次,如果扁平足患者有继发性足外翻畸形,此时长时间跑步容易导致两侧肌肉力量更加失衡,甚至造成肌肉损伤,产生这种疤痕挛缩,加重畸形进展。而且扁平足患者由于足部畸形,改变了下肢的承重线,承重线会向内侧移动,从而影响踝关节、膝关节、髋关节的承重。长期跑步会因为这种不平衡的负荷、摩擦和冲击导致相应关节的损伤,从而引起疼痛和功能障碍。严重时会导致创伤性关节炎,甚至对腰部造成不良影响。
李晖
发布时间:2023-07-13