王伟
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晚间吃西红柿减肥
发布时间：2023-01-16
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西红柿是一种富含维生素的食物，但同时热量不高，营养价值高。所以减肥期间可以适当多吃点西红柿，有利于达到减肥的效果。
晚上少吃主食，多吃低热量的食物，多吃西红柿，或者搭配一些清淡的蔬菜，如黄瓜或白菜、油菜等。
配合适当的运动，从而促进快速减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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