判断是阴虚还是阳虚，可以从以下几个方面来区分:

1.阴虚会导致患者出现发热、潮红、多汗、盗汗等现象，女性患者还会出现月经不调、痛经等现象；阳虚表现为畏寒肢冷，面色苍白，浮肿等症状。

2、阴虚患者也会口干舌燥，喜欢吃生冷食物；阳虚不觉得口渴，喜欢吃热饮或食物。

3.阳虚患者通常大便稀薄，尿液清澈；阴虚的人大便干燥，小便发黄。