王新霞
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高血压能吃柿子？
发布时间：2023-01-21
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高血压患者可以少量食用柿子，但不建议大量食用，以免消化不良。
在成熟的鲜果中，柿子果肉含有丰富的维生素和微量元素，胡萝卜素占维生素的大部分。柿子富含果胶，是一种水溶性膳食纤维。可以纠正便秘，调节肠道菌群组成，有很好的通便作用。柿子多酚是优良的抗氧化剂，能有效预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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