最近听说有个朋友很难过。她去了医院，被诊断为不孕。她真的很想有个孩子。医生告诉我们，现在不孕的女性越来越多，很多都是从少女时代就养成了不良习惯。想生孩子就要从少女时代开始预防！

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女生第一次来月经，说明生殖系统已经逐渐成熟，没必要大惊小怪。不要太紧张，压力太大。女生要了解这方面的生理知识和治疗方法，消除后顾之忧，婚后自然怀孕。

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经期，女生要注意适当休息，避免疲劳；饮食上多吃温的，少吃凉的；经期注意卫生，勤换内衣和卫生纸。不要淋雨预防感冒，这样才不会烧到病根，以后很难怀孕。

3、

女生不要为了保持身材而减肥太多。其实体内的脂肪含量会影响雌激素水平。太少的话会导致不孕不育，所以女生以后想生孩子就不要太瘦了！

女生平时要戒烟戒酒，保持愉快的心情，拥有健康的身体。