彭华
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吃什么降血压最快最好
发布时间:2023-01-21
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降血压最快的方法是吃降压药,提倡吃低盐、低脂肪、富含膳食纤维的食物。
抗高血压药物主要有五类:钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂。最新的《中国高血压防治指南》推荐了这5种药物,可以作为高血压患者的初始治疗药物。患者可优先选用长效降压药,24小时将血压控制在稳定的目标值。
除了吃药,还要注意吃低盐低脂的食物来降低血压。合理膳食,均衡营养,可以吃洋葱、猕猴桃等有利于降血压的食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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