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康云鹏
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知识库 血压高能吃面条吗
血压高能吃面条吗
发布时间：2023-01-16
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血压高可以吃面。高血压需要低盐低脂的饮食，而面条的主要成分是淀粉，类似于馒头和米饭，所以吃面条是没有问题的。无论是面条还是其他主食，都要控制数量，不能吃太多。吃多了会导致热量摄入增加，体重增加，不利于血压的控制。因此，高血压患者应控制饮食中的总热量，多吃含糖量低的蔬菜和水果。在此基础上，适当运动，增加热量消耗，控制体重。然后用长效降压药，血压就能控制的很好。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血压可以吃面条吗
高血压可以吃面。特别注意高血压饮食中盐和脂肪的问题，要求低盐低脂饮食。面条是一种淀粉类食品，主要含有淀粉。热量不是特别高，脂肪和盐的含量也很少，高血压患者吃面没有问题。像面条、馒头等其他面食一样，可以供给人体所需的能量，满足体育锻炼的能量需求。但是高血压患者一定要注意不要吃太多面条，因为面条也是有热量的。面条吃多了还是会增加热量摄入。如果热量过多，它们也可以作为甘油三酯储存在体内，导致体重增加和肥胖。所以高血压患者吃面是没有问题的。关键是要有合适的数量。同时，高血压患者要适当运动，增加热量消耗，保持体重正常，这样就不会有问题。
杨春喜
发布时间：2023-01-16