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康云鹏
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知识库 小儿肥胖怎么办
小儿肥胖怎么办
发布时间:2023-01-17
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我们单位小茹的孩子有婴儿肥胖,我见过一次。她胖乎乎的,走路似乎很吃力。好在他现在已经开始接受治疗了,不然长大后会引发很多并发症。现在我给大家分享一下他的治疗经验。

1、

在儿童正常生长发育的基础上,选择瘦肉、鱼、蛋、豆、豆制品作为主食。为了增强饱腹感,不至于短时间内让孩子饿着,可以添加大白菜、卷心菜、菠菜、芹菜等作为配菜。

2、

运动也是一种非常重要的治疗方法。就像小茹一样,给孩子报了一个游泳培训班。然而,游泳是一种很好的减肥方式。游泳30分钟可以消耗500卡热量,还可以锻炼肺活量,提高孩子的体质和抵抗力。

3、

也可以通过药物控制孩子的食欲,通过服用神经类药物。但儿童的身体结构不同于成人,目前的药物治疗还处于初级阶段。所以不建议药物治疗,主要从改变生活习惯作为出发点。


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