所有爱美的女生对乳房的要求都很高，尤其是乳头内陷。这才是让我们漂亮的女生痛苦的原因，所以影响了她们的美丽！那么，我们在日常生活中应该如何应对这种情况呢？

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首先，是手动牵引。青春期是乳房发育的重要时期，也是矫正和改善乳头内陷的重要时期。往往手法按摩配合牵引可以拉长乳腺导管，使乳头慢慢向外移动。

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其次，内衣需要选择合适的内衣，避免和纠正束腹的坏习惯。有条件的话，可以在内衣的乳头部位开一个乳头大小的口，让乳头向外生长，保持突出的位置。

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给压力。注射器套可以吸住柱的乳头部分，向外拉，来回。如果你感到疼痛，迅速传播。如果有血，你应该停止拉。这个方法不要太费劲，要有技巧。

乳房与心脏相连，也是身体的重要器官。我们爱美的时候，也要考虑乳房的承受能力。