吴建华
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肾虚会导致失眠吗
发布时间：2023-01-15
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肾虚可能导致失眠。尤其是肾阴不足的时候，非常容易引起失眠，或者导致睡眠质量下降。
如果情况严重，可以选择使用相关药物进行调理。用药时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以免影响药物疗效，从而影响恢复。可以多吃新鲜蔬菜水果，或者多吃黑色食物，因为黑色食物有补肾的作用，包括黑芝麻、黑豆、黑米、黑桑椹等。或者吃一些韭菜、牛羊肉、海参等。每个人的体质都不一样，要根据自己的体质选择适合自己的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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