随着社会的发展，女性的生活压力和工作压力都变大了。很多女性朋友会因此患上妇科疾病。子宫肌瘤是女性的妇科疾病之一。影响女性的生活质量，甚至导致不孕。下面给女性朋友简单介绍一下“闭经吃什么中药，如何调理闭经”。

闭经吃什么中药？

党参:党参具有补气养血、促进红细胞生成、增强机体造血功能的作用。

地黄:地黄具有补血、养肝、补肾的作用，对闭经有一定疗效。

大枣:大枣有补气、养血、补虚的作用。

闭经怎么调理？

第一，保持好心情

避免精神紧张和不良刺激，以免气血紊乱，影响月经正常。适当的体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证血液的正常运行。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食和油腻食物，以消除脂肪过多对内分泌代谢的影响，促进月经恢复。

第二，调整饮食习惯

不挑食，不偏食。多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、甲鱼、牡蛎、虾、蔬菜、水果等，保证摄入充足的营养素。积极治疗急慢性疾病，尤其是胃肠疾病、贫血、结核病等。，促进消化吸收，减少消耗。

第三，保持正常的性生活。

生活规律是一种良性刺激，可以使人体内分泌平衡，增加生理需求，促进月经恢复，痛经和规律。

四。合理的时间表

生理性闭经在职业女性中更为常见，因为她们忽视了日常工作。长期熬夜，饮食不规律，破坏人体生物钟，扰乱内分泌平衡，从而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致闭经。所以要合理作息，避免过度劳累。

正是以上小编为女性朋友介绍的“闭经吃什么药可以预防闭经”，建议女性朋友为了自身健康定期做妇科检查，防患于未然。平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，多运动。停止闭经，从现在开始。