我们家乡有句话，打胎相当于坐“小月子”。堕胎手术后，妇女不应该认为这是完了。术后的保养对我们女性的健康也是非常重要的。如果我们在手术过程中不注意自己的健康，可能会给我们带来严重的伤害，甚至不孕。

1、

注意休息，加强营养。人流手术后，要好好休息2-3天。2周内不要做重活或剧烈运动，一定要防止受凉感冒。我们可以多吃一些含有蛋白质和维生素的新鲜蔬菜，可以让我们的身体很快恢复。

2、

保持外阴清洁，禁止性交。流产后，子宫口尚未完全闭合，应特别注意外阴的清洁。每天用温开水洗1-2次，脏了立即换内裤。在此期间，不要坐浴，1个月内禁止性生活，防止生殖器感染。如果发现发烧、肚子疼、白带，要马上去医院。

3、

观察出血情况。如果流产手术后阴道出血持续一周以上，并伴有下腹痛、发热、白带混浊、有异味等异常情况，必须立即去医院就诊。

4、

坚持避孕。流产后，身体需要一段时间才能恢复。如果这个时候再怀孕，对女方身体的伤害会更大。

请爱护我们女性的身体，做好避孕工作。