月经来了之后，很多女性会出现脸肿的症状，甚至有的女性会伴有下肢浮肿、失眠、烦躁、头痛等不适症状。对于这种症状，医学上已经确定的原因有很多。女性可以详细了解这些原因，从而找到合适的消除脸肿的方法，解决经期脸肿带来的困扰。

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1.雌激素的变化。月经来了以后，女性体内的激素水平会发生很大的变化，其中雌激素会明显升高。在这样的情况下，女性的身体会出现钠水潴留的现象，毒素和水分排出体外也会有很大的障碍，也会导致女性脸肿，甚至有的女性全身都出现水肿症状。

2.肝郁气滞体质。女性如果是肝郁气滞的体质，经期面部会明显肿胀，皮肤会出现轻度肿胀、胸闷、头晕、急躁、易怒等症状。在这种情况下，必须使用一些中药方剂，帮助身体行气利尿，疏肝解郁，才能彻底消除面部浮肿的现象。

3、脾肾气虚体质。这种体质也会造成女性经期面部浮肿的症状。患者常伴有尿频、腹胀、头晕、耳鸣、便溏、腰膝冰冷等症状。在这种情况下，患者应以温补脾肾为主，这样才能彻底消除躯体症状。

4.血瘀气滞体质。这种体质的女性也会出现面部浮肿的症状，并伴有腹痛、月经量少、有血块等症状，甚至部分女性的肿胀会逐渐加重。

以上因素是中医和西医认为的经期面部浮肿的主要原因，女性可以根据自身症状判断病因。必要的话也可以去医院确诊。对于这种脸肿，女性平日要减少食盐量，多吃冬瓜、绿豆等排水利尿食物，可以有效消除面部水肿。