张忠
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便秘没有食欲反胃怎么办
发布时间：2023-01-17
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在没有食欲、恶心的时候，要适度运动，吃清淡高膳食纤维的饮食。同时可以顺时针按摩腹部，必要时可以口服药物促进肠胃蠕动。便秘是指排便困难，大便干燥，或排便次数减少。同时，当伴有胃肠功能紊乱时，还会出现食欲不振、腹胀、恶心等症状。这个时候要饮食规律，以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜等高膳食纤维的食物。要适当增加活动量，促进肠道蠕动。顺时针按揉腹部，辅助肠道内粪便的运输，对缓解便秘、刺激食欲有很大帮助。必要时还可服用促进胃肠蠕动、缓解便秘的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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