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张忠
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知识库 高血压高血脂吃什么好?
高血压高血脂吃什么好?
发布时间:2023-01-23
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我年轻的时候特别喜欢吃宵夜,也就是基本上每天晚上下班回家都会请一个同事去饭店吃个饭,所以直接导致了高血脂。请问医生有高血压高血脂吃什么?

首先,高血压、高血脂是心脑血管疾病的重要病因。如果确定高血压、高血脂需要找医生治疗,口服降压药、降脂药要定期长期服用,不能随便停药,一定要把血压、血脂降到正常范围。平时不吃辛辣油腻的食物,饮食清淡。低盐低脂饮食,定期查血压血脂。

您好,很高兴为您解答!我可以问你现在的血压是多少吗?当血压为140/90mmol/l时,可诊断为高血压。建议口服替米沙坦片或硝苯地平缓释片,其中一种可按时服用,不得间断。当血压稳定一段时间后,可以降低。如果血脂偏高,可以口服辛伐他汀片,口服10mg睡眠。建议你改变饮食习惯,尤其是晚上不要吃太油腻的食物。希望你早日康复!


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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高血压高血脂吃什么好
高血压、血脂高的患者在饮食上还是以清淡低脂的饮食为主,多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,比如各种的绿叶蔬菜,包括圆葱以及真菌类的食物,比如蘑菇、木耳等等,可以适当的吃一些山楂,也起到降低血脂以及软化血管的效果,但是要注意是否存在胃部的疾病。如果生活方式调整后,血压能够控制在正常范围,则降脂药可暂时不用,如果效果不明显,无禁忌的话,可以选用他汀类降脂药物,降压药物禁忌,可选用acei和arb类药物。如果病人同时有高血压、高血脂,经过治疗性生活方式的改善不能达到血压以及血脂的控制,就需要进行药物性治疗,高血压可用降压药物治疗,高血脂可用调脂药物治疗。
张印星
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