中医说十个人有九个痔疮，可见痔疮是一种比较高发的疾病。随着生活压力的增加和不正确的饮食习惯，我们身边的人经常患痔疮，而且年龄越大，越容易得痔疮。这并不意味着年轻人就不会得痔疮，有些患者在青少年时期就得了痔疮。那么既然痔疮那么高，我们该怎么办呢？今天我们就来看看痔疮的成因，以及得了痔疮应该怎么做。

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外痔是痔疮的一种，按位置可分为外痔、内痔、混合痔。外痔是三者中比较好治的肛肠疾病。发现自己有外痔后，一定要尽快治疗。

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外痔的临床表现主要有便血、肛门周围疼痛、肛门外有肉球等。外痔的成因主要是长期便秘、不良的生活习惯、长期食用刺激性食物、长期紧张、长期久坐等，均可诱发痔疮的发生。

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对于外痔的治疗，我建议可以用外用药，因为药物是三毒，口服药物可能会有副作用。首先每天用温水清洗肛周，然后涂痔疮膏，如云南白药痔疮膏或马应龙痔疮膏。

对于痔疮患者来说，注意饮食规律，每天排便，不要吃刺激性食物，比如辣椒。平时要注意清洁，不要坐太久，注意下肢保暖。