王珂
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儿童减肥食谱
发布时间：2023-01-16
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如果孩子肥胖，饮食要尽量多样化，但营养要均衡。主要是尽量多吃清淡的蔬菜和水果，不要吃一些油炸食品，也不要吃一些腌制食品、零食和甜点，这样有助于达到减肥的目的。
同时也要注意给孩子规律的运动，而不是长时间的久坐。经常活动有助于消耗热量，达到减肥的目的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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