杨春喜
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女性多梦嗜睡乏力
发布时间：2023-01-23
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如果排除疾病因素，主要与女性长期熬夜、焦虑、压力、精神紧张有关。建议患者可以通过调整心态和作息时间、定时熬夜、与朋友谈心或运动等方式来放松身心，从而提高夜间睡眠质量。
如果调整后症状没有缓解，那么建议去医院，在医生的指导下积极治疗，控制病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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