很多人都熟悉静脉曲张，对这种疾病有一定的了解。但是在我们的生活中，还是有很大一部分人不重视自己的健康，对自己的健康特别不负责任，导致很多疾病的发生。但是，这群人对疾病了解不多。他们只知道自己的症状，却不知道自己的症状属于哪种疾病。所以在生活中一定要注意这些数据的收集。患了静脉曲张怎么办？

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患上静脉曲张后，一定不能耽误治疗时间。你应该马上去医院治疗。在平时，也要注意自己的生活习惯。不要有不良的生活习惯。你应该保持健康的生活，多吃对身体有益的东西。

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双腿或一条腿坐在凳子上不停地晃动、抖动，这些动作在拉伸肌肉的同时，促进下肢血液回流，防止肢体血栓和静脉曲张的形成。平时需要长时间站立或者久坐的时候，记得做足背的屈伸运动。

3、

加强体育锻炼。散步、游泳、骑自行车等轻度运动可以刺激小腿肌肉，促进静脉血液回流，还可以降低新静脉曲张的发生率。穿弹力袜或用弹力绷带包扎压迫，减少静脉回流和淤血。

选择医用弹力袜时要特别注意合脚性。弹力袜如果不合身，不仅效果不好，还不舒服。最好早上一起床就戴上，晚上睡觉的时候摘下来。每天睡前在床上将双腿抬高至心脏上方约10-15分钟。