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刘爱华
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知识库 高血压可以喝茶吗
高血压可以喝茶吗
发布时间:2023-01-16
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高血压的人可以适当喝点茶。当然,在喝茶的过程中,还需要注意一些事项:一、高血压患者最好选择一些有降血压作用的茶,如苦丁茶、山楂茶、菊花茶、葛根茶等。第二,高血压患者宜饮淡茶,不宜浓茶,尤其注意晚上不要喝茶,以免引起大脑兴奋性增加而影响睡眠,使血压波动。第三,高血压患者喝茶时,注意不要在服用降压药的同时喝茶。喝茶和吃降压药要分开几个小时吃,以免影响降压药的疗效。


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高血压可以喝黑茶吗
高血压患者在日常生活中坚持清淡低脂和低盐饮食,在喝茶时一定要适量,不能喝的过浓,因为喝浓茶时可能会刺激胃肠道反射性地引起交感神经兴奋,容易升高血压。高血压是可以喝黑茶的,黑茶中除含有大量的碳水化合物、多种维生素及微量元素外,黑茶中的茶皂素可以降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,有促进纤维蛋白溶解、防止血小板聚集、降低血压、抗凝血的作用。高血压患者平常是可以喝一些黑茶的,像一些绿茶,红茶,黑茶以及花茶都是可以喝的,但是不能够喝的太浓,尽量的还是以清淡为好,这样的话对于身体才不会有什么影响。
林云华
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