乳头内陷是一种先天性疾病，是指乳头凹陷在乳晕以下，是乳房畸形的一种。乳房内陷不仅影响美观，还容易引起炎症。

1、

乳头内陷患者应每天用清水清洗乳房，清洗凹陷部位，并保持干燥，以免污物滞留，引起炎症。不要穿紧身内衣，过紧的内衣不仅会使乳房变形，还会引起乳头内陷。睡觉时不能采取俯卧位，这样会加深乳房内翻的症状。

2、

可以每天用手拉乳头。先把奶嘴拉出来，再往上提几次。一天可以重复几次。每次拉完之后，都要清洗乳房。可以去医院买乳头矫正器，及时矫正。

3、

怀孕后，孕妇可以用吸奶器矫正复方。母乳是世界上最放心的牛奶。尽量在宝宝出生前纠正。

乳头矫正是一个循序渐进的过程，大家要持之以恒。