去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
彭华
3652
所有文章
2
查看次数
1
昨日次数
知识库 中午睡醒了头疼怎么回事
中午睡醒了头疼怎么回事
发布时间:2023-01-21
浏览:10
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

中午醒来就头疼,可能是午休时间太长或太短,也可能是午休时睡姿不正确。

一般最好午休半小时左右。睡眠时间过长或过短都可能导致头痛和头晕。

另外,午休时采取良好的睡姿,不要趴在桌子上睡觉;长时间趴在桌子上睡觉容易导致颈椎病,还可能引起脊柱发育不良等症状。

如果头痛比较厉害,可以适当户外运动,可能会好一点。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
午睡睡醒了头疼
还有一些患者午睡以后头痛,可能是因为神经系统出了问题,比如说出现了颅内的血管性病变、脑出血、蛛网膜下腔出血,这种疼痛往往比较剧烈,好像爆炸一样疼痛,往往还会伴随有一些神经系统方面的症状、体征,比如说言语含糊不清、肢体的活动障碍等等。午睡以后出现头痛,如果说头痛不是非常显著,应该问题不大,可能和没有睡好、落枕,或者是午睡的时候出现了受凉、感冒发烧会引起头痛,这种情况下可以适当地多喝一些开水,体温下降以后头痛会改善,或者是局部按摩一下,头痛也会改善。这种情况下,需要及时地上医院就诊,明确诊断,及时治疗。
孙冉
发布时间:2024-03-24