刘国凯
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一到夏天就便秘怎么回事
发布时间：2023-01-17
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夏天考虑便秘是因为夏天气温很高，尤其是三伏天的天气，所以不想动总是出很多汗，但是长时间不动对身体不好，不运动不喝水也容易引起便秘。夏天很容易缺水。如果不及时补充水分，身体就会缺水。如果你的身体缺水，夏天温度又很高，就很容易导致便秘。平时可以多喝水改善肠胃。便秘的原因也和不经常运动有关。不运动的人不仅体重会增加，肠胃蠕动也会减少，导致便秘严重。所以便秘的人要多运动。饭后经常散步不仅能达到锻炼的目的，还有助于促进排便，改善便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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