烧伤和烫伤

下次难得有厨房，我没经验。不小心把热油和开水溅到手上；不小心碰到了加热锅壁；在空气释放出来之前打开高压锅的锅盖，很容易折磨你的手。这种情况下如何防止手部受伤？

如果皮肤小面积发红，说明不重，属于I度烫伤。如果受伤部位有水泡，疼痛剧烈，属于ⅱ度。最有效的方法，快速局部降温，用干净的冷水冲洗或冰袋外敷，持续到疼痛明显减轻，防止创面扩大和损害加重，再局部涂抹烧伤膏。脸上的水疱不要挤破，小的会自己吸收，大的可以在水疱最低的地方刺一下，挤出积液。

一旦手上的皮肤颜色变成黑色或棕色，疼痛减轻，但已达到三度烧伤。千万不要用水冲洗，否则容易感染。不要在伤口上放酱油或盐。它们也可能含有细菌，这会使伤口恶化。正确的做法是用消毒纱布(可以用消毒纸巾代替)覆盖烧伤面，包扎好，然后去医院或者打120。医生的处理方式比较合适。

皮肤伤口

手的日常工作就是摸这里，动那里。当身体总部的大脑心不在焉时，手恰好接触到表面粗糙的物体，可能会造成淤青，瞬间疼痛，然后出现渗血或毛细血管出血。

此时，需要立即用酒精、肥皂水或清水清洗伤口上的污垢。出血较多时，需用棉球或纱布(干净的手帕或卫生纸也可)压在伤口上数分钟。没有出血时，在伤口上涂抹紫色药水，防止手部受伤。

一般不深的伤口不需要包扎，暴露伤口更有利于伤口愈合。泥土清理干净后，伤口上暂时不要沾水。几个小时后或者第二天，你会发现有清澈的液体渗出。可以用理疗灯或者台灯烘烤伤口10分钟左右，3到5天就好了。如果伤口太深，请医生帮忙。

戳伤

出国旅游，尤其是背包旅行，是一个未开发的旅游景观。手指很容易被木刺和植物叶子刺伤。被刺伤后，不要只关心伤口的大小和出血量。判断伤口有没有断刺很重要。如果有，先试着拔出来。在伤口周围涂抹酒精进行消毒，尽量用经火或酒精消毒的镊子将刺完全拔出。如果刺暴露的部分太短，不能用镊子夹住，就用消过毒的针切开伤口的皮肤，适当扩大伤口，尽可能暴露出刺，夹住后轻轻拔出。确认没有穿刺后，轻轻挤压伤口，挤出淤血，减少伤口再次感染的机会。最后在伤口周围用碘酒消毒一次，酒精消毒两次，用无菌纱布包扎。不用担心，可以吃磺胺甲恶唑预防炎症。

一旦刺扎进了指甲里，就把指甲剪成V字形把刺拔出来。如果伤口又深又窄，最好在24小时内注射破伤风抗毒素(TAT)，防止破伤风细菌侵入体内。

割伤

被尖刀或菜刀割伤导致大量出血，不必过于惊慌。如果刀具不干净，用清水冲洗伤口，用纱布包扎。如果血还是慢慢渗出来，就把纱布包厚一点，在伤口上绑上绷带。把你的手举得比你的心脏还高来止血。

如果有血涌出，可以将手指两侧的血管压在靠近心脏的地方，或者用橡皮管或绳子将手指根部的血管系住。记住，长时间捆绑过紧会使手指缺血甚至坏死，所以每隔20~40分钟就要松一松。

剪刀伤

如果指甲剪得太秃，指甲缝可能会断裂出血。将一半的温开水与蜂蜜混合，每天涂抹数次。在此期间，如果打网球或篮球，一定要在运动前用2-3层胶布保护好指尖，打完球后立即揭掉，避免感染，防止手部受伤。

如果是甲床下出血，血流不出来，甲床根部凸起，疼得睡不着觉。可以用烧红的缝衣针在指甲根部附近扎一个小洞，排出积血，消毒，加压包扎指甲。

有指甲破裂出血史的人，在日常饮食中多吃含维生素A的食物，如白菜、萝卜、韭菜、猪肝等，增加皮肤和指甲的弹性。