如果孩子咳嗽持续8周以上，通过相关检查没有发现明显的肺部疾病，这在医学上称为小儿慢性咳嗽。儿童慢性咳嗽虽然不会对进食产生不良影响，但也会导致睡眠质量下降，间接影响儿童健康。那么应该采取什么措施进行调养呢？

第一，减少冷空气的刺激

儿童呼吸系统发育不完善，感冒后呼吸道黏膜容易充血肿胀，导致咳嗽。因此，家长在平时照顾孩子的过程中也要注意减少冷空气的刺激，寒冷天气外出时要给孩子戴上口罩和围巾。

第二，注意周围环境过敏。

家里的生活环境，如果卫生工作没有做好，尘螨多了，或者空气中灰尘多了，或者家里宠物的毛发多了，都有可能导致孩子过敏。其他布艺沙发、毛绒玩具等。也应该定期清洗，否则恶劣的居住环境也可能引起孩子咳嗽。

第三，加强饮食调理。

1.梨对于小儿久咳不愈的小儿，可以适当多吃梨，因为梨有清热解毒、止咳化痰等功效。可以把梨放在水里煮，撒一点糖在上面。吃后止咳效果更明显。

2.白萝卜

白萝卜有止咳、清热、生津的功效。将白萝卜切块，用生姜熬成萝卜汤给孩子喝，也能达到治疗慢性咳嗽的效果。

3.柑橘

橘子为凉性食物，能开胃理气、止咳润肺。可以把橘子放在火上烤到皮肤变黑，然后让孩子吃橘子肉，可以止咳。

调节孩子慢性咳嗽的方法有很多。除了以上几点，家长还应注意带孩子到户外晒晒太阳，进行适当的体育锻炼。这些方法都有助于提高孩子的身体抵抗力，对慢性咳嗽的改善能起到一定的作用。综合运用各种方法可以加快病情的改善。