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杨冬
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知识库 觉多但是睡不够是怎么回事
觉多但是睡不够是怎么回事
发布时间：2023-01-22
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这可能是由以下原因造成的:

第一个原因是关注患者是否有睡眠呼吸暂停综合征。这种病比较常见。睡眠时出现呼吸暂停，使大脑得不到充足的氧气供应和充分的放松。所以白天还是会有打瞌睡的。多导睡眠图可以改善评估，夜间睡眠要注意改变睡姿。

第二个原因是要注意是否有嗜睡症，这是一种特殊类型的睡眠障碍，与中枢神经系统的神经递质紊乱有关。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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想睡觉但是睡不着怎么回事
如果想睡觉但一般睡不着，这种可能也是一种失眠。对于这类患者来说，最常见的是焦虑、抑郁、工作压力大、情绪紧张引起的，在年轻人中较为常见。当然，有些老年人长期睡眠不好，也是可以发生的。对于这类患者，首先要用一些非药物治疗，让患者尽量放松，做一些放松的活动，继续健身，多和朋友交流。如果这种情况不能改善，可以用一些药物进行治疗。对于药物治疗，可以先尝试一些温和的中成药。有许多中药，如枣仁镇定剂和叶琪神安。当然，如果有些患者还是睡不好，可以用这个镇静剂和安眠药。我们常用的有艾司唑仑、唑吡坦、唑吡坦等。但是我们要提醒大家，尽量不要长期服用这些药物。如果实在睡不着，可以间断服用，尽量少量服用，避免这种药物依赖。当然，也有一些过度焦虑和紧张的患者。对于这类患者，我们可以服用一些抗焦虑和抑郁的药物，如常用的5-羟色胺受体再摄取抑制剂、百忧解、帕罗西汀、文拉法辛等，这些药物可以取得较好的效果。
李奇蕊
发布时间：2023-01-02