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孙冉
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知识库 高血压患者可以吃山楂吗
高血压患者可以吃山楂吗
发布时间:2023-01-16
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高血压患者一般可以吃山楂。山楂含有丰富的维生素和微量元素,可以帮助软化血管,降低血脂,进而可以帮助降低血压。对于高血压和消化功能障碍的患者,补充一些山楂可以健脾开胃,但对于糖尿病患者,一般不建议大量食用山楂。高血压患者还需要注意钠盐和油的摄入,以低盐低脂食物为主。坚持饮食规律可以把血压控制在一个稳定的范围内。也可以做常规运动,比如散步、瑜伽、太极拳等。最后,可以选择降压药控制血压,注意药物不良反应和血压控制。


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