吴建华
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怎样改善肠胃消化功能
发布时间：2023-01-25
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胃肠功能的恢复可以从以下几个方面进行调整:一是饮食方面，避免吃生、寒、硬、辣、粘、甜、炸等刺激性和不易消化的食物，吃软、烂、易消化的食物，避免吃粗纤维蔬菜，如芹菜、韭菜等。其次，你需要保暖，避免长时间处于寒冷的环境中。
此外，大多数胃肠功能不良的患者会受到工作和生活压力、焦虑和抑郁等的影响。因此，要注意减轻工作生活压力，改善焦虑抑郁情绪，保持愉快的心情，有利于胃肠功能的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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