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国红
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知识库 吃木瓜可以降血糖吗
吃木瓜可以降血糖吗
发布时间：2023-01-13
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吃木瓜可以起到降血糖的作用，但是只能起到辅助降血糖的作用。木瓜富含膳食纤维。适当进食可以帮助消化，防止食物在胃肠道堆积，从而起到辅助降血糖的作用。此外，木瓜还含有丰富的蛋白质，能有效分解蛋白质和淀粉，延缓糖分的吸收，从而起到辅助降血糖的作用。虽然木瓜可以起到辅助降血糖的作用，但不建议长期大量食用，多半是因为木瓜也含有一定的热量。吃多了也可能导致血糖升高。所以吃木瓜一定要多注意量。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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木瓜可以降血糖吗
吃木瓜不能有效地降血糖，因为木瓜中没有刺激胰岛素分泌的物质。体内降低血糖的物质主要是胰岛素。胰岛素是一种激素，能使血糖从循环血液进入细胞参与代谢，从而降低血糖。血糖升高和糖尿病患者是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。此时胰岛素不能很好的发挥作用，使血糖无法进入细胞，导致血糖升高。虽然木瓜中含有大量的营养成分，包括维生素C、酒石酸、苹果酸、胡萝卜素，还有大量的膳食纤维，但是木瓜中并没有可以降血糖的纯化物质，也没有数据表明吃木瓜可以降血糖。你吃的东西，不管是碳水化合物、脂肪还是蛋白质，都为你的身体提供了一定的糖分和热量，但并不能降低你的血糖。所以患者血糖升高一定要按照糖尿病治疗的原则进行，不能轻信其他谣言，耽误自己的病情。
张忠
发布时间：2023-01-13