每个女人都想拥有漂亮的头发，但是每次梳头或者洗头的时候，头发总是掉很多。她该怎么办？这是很多女性比较关心的问题。专家说，每个人都会脱发，只是严重程度不同。如果脱发不是很严重，那么可以通过补充维生素和物理方法来减少脱发的发生。下面为你详细描述。

1.维生素补充剂

这是最直接的方法，很多女性都用这种方法来应对自己的脱发。方法很简单。对于那些懒美人来说，这个方法值得一试！很多女性用擦维生素的方法来长眉毛。其实这个方法对头发也有用。

现在市面上很多人都用这种方法来止脱发。维生素B2和B6可以直接口服，这是头发生长的基本要素之一。外用维生素E可以涂在头皮上，瞬间为头发生长提供良好的条件。同时也是治疗女性脱发的偏方之一。

2.生姜擦头皮

其实这个偏方深受大家喜爱。这个方法其实很简单，治疗脱发的效果也很好！头上脱发严重，大家一定要重视这个问题！下面教大家这个简单的方法，帮助治疗脱发！方法很简单，大家一起学习吧！

将生姜清洗干净，直接放入锅中，加入适量的水，一起煮沸，待其冷却后，直接用来洗头。其实这是网上最常见的治疗脱发的方法，非常适合女性使用。

很多网友也纷纷表示，用了这个简单的方法后，这种脱发现象得到了很好的改善！用生姜洗头确实可以减少脱发量，甚至可以让头发更有光泽。而且这种方法没有副作用。

其实关于这个简单的方法，我们不妨也介绍另一个用生姜治疗脱发的简单方法。姜皮直接用来擦头皮，原理其实是一样的，只是姜水比姜片温和。

以上就是脱发患者保养头发的方法。相信大家都很清楚。专家表示，女性朋友在日常生活中一定要保养好自己的头发。脱发一旦发生，会让人显得苍老，影响心理健康。如果你还对脱发有疑问，可以咨询专家。