潘永源
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多高才算高血压？
发布时间：2023-01-24
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高血压有多高？
你好，正常高血压在90~140之间，低血压在60~90之间。如果高于最高值，就是高血压。如果是慢性高血压，需要服用降压药控制血压。平时要注意适当的运动，保持充足的睡眠，不要熬夜，不要吃油腻和脂肪多的食物，以免导致血压升高。
如果低压高于90，高压高于140，则超出正常范围。如果伴有恶心、呕吐、头晕、心悸、眼前发黑，一定要及时服药。如果你有高血压，你应该注意低盐低脂饮食。不要吃太油腻的食物，不要吃动物脂肪，吃高蛋白的食物，多吃水果和蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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