曲姗
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糖尿病能不能吃花生
发布时间：2023-01-27
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糖尿病人可以少量吃花生，可以补充膳食纤维和脂肪，调节胃肠道，但不能吃太多，因为花生含有大量脂肪，不容易有饱腹感，容易暴饮暴食，导致血糖波动明显。
得了糖尿病后，要减少脂肪的摄入，尤其是动物脂肪。如果注意饮食，可以限制可见脂肪，比如各种油脂。但是很多情况下，很容易摄入过多的隐形脂肪，如花生、核桃、香油，以及各种油炸食品、汉堡等。这类食物摄入过多，会导致脂肪摄入过多，能量摄入过高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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