很多女性朋友，在日常生活中，每个人都需要考虑工作的压力和生活的压力去努力，但是这一点往往被大家忽略了，她们是健康的。往往在生理期，很多女性朋友都会出现经血颜色暗红的情况，但是大家都不知道是怎么回事，所以下面这篇文章就给大家介绍一下。

月经少，颜色异常是气滞血瘀。如果月经呈褐色、淡黄色，或者像屋漏一样呈黑色，从中医的角度来看是由于气虚、寒热所致。往往可以通过注意经期卫生来缓解，或者用中药治愈。

月经忧郁症是气滞血瘀，经血长期积滞于子宫。难闻的气味通常表明阴道发炎。服用避孕药也可能引起经血颜色改变。月经颜色异常可以归为月经不调，最好用鹿饮食边鹿胎贴治好。

同时，如果伴有手脚冰凉、面色蜡黄，则是宫寒的表现。调理气滞血瘀，最好用鹿饮食缘鹿胎膏，能补气养血，温经通络，使寒湿得以消除，起到补气养血，温经散寒，通络的作用。要温宫散寒，温经通络。祛寒，使气血调和，使月经量逐渐增多，血块消失，痛经得到改善；

除了药物治疗，还需要从精神方面进行调整，保持心态平衡，适当运动，乐观面对生活。身心健康是女人的完美状态。

知道了月经暗红的主要原因，朋友们，在日常生活中，你要注意身体了。如果出现血色不对，要及时检查诊断。长期的压力也会造成月经的不稳定。