随着生活节奏的加快和社会科技的进步，我们的生活水平得到了越来越大的提高，但与此同时，我们的生活和工作压力也越来越大。有时候，因为压力，我们几乎喘不过气来。我们日夜忙碌，很少在自己的工作中锻炼。再加上工作的压力，同事之间的矛盾，我们的情绪波动很大。有些人患有高血压和糖尿病，会引起我们的中风。

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中风现在是我们社会中非常常见的疾病。人们经常感到头特别疼，有时还会呕吐。严重时，感到头晕目眩的孩子发出嗡嗡的声音，有的甚至互相争吵，昏迷不醒。

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记得朋友的爷爷最近中风了，感觉头特别疼。他的手慢慢地控制不住他了。后来，他去医院被诊断为中风。后来，医生用针刺了合谷、环跳、足三里、太冲穴等穴位几天。效果比以前好，比以前灵活很多倍。

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拿到闹钟，要保持情绪稳定，少做或不做容易引起情绪激动的事情。我们应该饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物。我们应该保持肠道通畅。同时要戒烟戒酒，适量运动，增强机体免疫力。

以上内容仅供参考。如果发现自己有中风或疑似类似症状，要及时去医院确诊，以免耽误治疗的最佳时机。