根据节气，现在是深秋。秋天，落叶纷飞。你看到的是满地都是光秃秃的树枝和落叶。与此同时，头发似乎失去了更多的点。枕头上，地板上，沙发上，梳妆台上，随处可见掉落的头发。脱发严重怎么办？

1.使用防脱发生发产品。

在超级活性因子的作用下，防生发产品的草本精华高速渗入毛囊生长组织。进入细胞后，像蜜蜂一样飞进飞出细胞，扩散到毛囊细胞的各个角落，快速清洁疏通毛囊，改善毛囊生长环境和营养供给系统，促进毛囊对营养的吸收，进而唤醒“瘫痪”的毛囊，恢复其功能，有效控制脱发，促进毛发再生。

2.改善你的习惯

不熬夜，不经常上夜场，养成早睡早起的良好睡眠习惯。每天保证6小时以上的充足睡眠。不抽烟，不喝酒，少喝酒，多喝水，促进人体正常新陈代谢。

3.减少用脑，远离辐射。

长时间过度用脑也会导致疯狂脱发。当然，长期接触辐射也会导致大量脱发(比如电脑用户)。脱发发生在这类人群身上，最好改变一下生活和工作环境。

4.食疗

多吃富含铁、碘、维生素E、植物蛋白等的食物。(主要包括大豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、土豆、菠菜、生菜、白菜、鸡蛋、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等。)并通过食疗促进头发营养的吸收。