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何峰
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知识库 高血压上高原要注意什么反应
高血压上高原要注意什么反应
发布时间：2023-01-20
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其实在高原上对高血压的反应和普通人差不多。重要的是，如果你有高血压，也要评估自己的状态，比如高危、极高危、中危或低危组。如果是在极度高危人群，不建议非要去高原，这样很容易出危险。

高血压患者如果非要上高原，首先要控制好血压，准备足够的药物。有可能他们要比以前多吃点药，也有可能少吃点，因为少数人会出现高原性低血压。患者应该时刻注意自己的症状。除了高原反应的症状，还要注意是否会出现脑血管意外和心功能不全。所以高血压患者上高原要谨慎小心，一定要做好评估。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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除此以外就是生活方式，一定要注意低盐、低脂饮食，避免进食高盐、高脂的食物，同时要按时休息、适当运动。高血压患者平时应注意的方面还是比较多的，首先最重要的就是一定要按时服用降压药，因为再好的降压药，如果不去按时服用，效果也会大打折扣的。同时需要定期监测自己的血压，比如早晚各量1次，或者每天量1次，也可以每周固定量几次，总之一定要监测自己的血压情况，做到心中有数，好适时调整自己的降压药。其次要定期去医院进行复查随诊，包括抽血看看有没有因为降压药物导致身体异常，如肝肾功能或者其他电解质方面的异常。
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