平时一直很健康，但是最近感觉有点不舒服，经常生病。去医院检查后说是酒精性肝炎，所以想知道酒精性肝炎怎么治疗效果好？

酒精性肝炎，又称酒精性脂肪肝，是最早也是最常见的酒精性肝病。酒精性肝炎是由长期大量饮酒(酒精中毒)引起的肝损伤疾病。轻度脂肪肝大多无症状。中重度脂肪肝可出现类似慢性肝炎的症状，如轻度全身不适、乏力、恶心呕吐、厌食、腹胀等。治疗酒精性肝炎首先要戒酒，因为酒精的分解(其中0%在肝脏完成)是治疗酒精性肝炎患者的第一步。在治疗的同时，建议酒精性肝炎患者采取有效的保肝治疗。对酒精性肝炎患者进行保肝治疗的目的是有效促进胆汁分泌，加速酒精在肝脏的分解，减少酒精对肝脏的损害。含麦芽硒和五味子的养肝片就有这样的作用，能有效提高患者免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。患者应多吃素食，以谷类为主，多吃清淡食物，忌油腻，营养丰富，易于消化。他们要多吃食物，不要吃寒、甜、腻、辣等会生痰助湿的食物。多吃蔬菜和水果，常吃牛奶、豆类，少盐的清淡饮食，注意补充含有维生素B、C、K和叶酸的食物，如新鲜水果和蔬菜。酒精性肝病患者要注意休息，做好日常生活作息。在康复过程中，要根据病情的严重程度和体力差异，选择合适的运动方式。