一般女性结婚后，由于处女膜破裂，对子宫没有什么保护作用，容易因为细菌感染得妇科病。其实只要多注意自己，懂得预防，很多妇科病都是可以很好预防的。现在给大家分享一下如何预防子宫肌瘤！

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首先，预防的第一点就是要做好体检。女性婚后一般二十五岁以后，每年都要做一次全面的妇科检查。这样可以有效的预防各种妇科疾病，如果发现了疾病，可以早发现早治疗，起到保护自己的作用。

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平时注意饮食，定时定量进食，不要暴饮暴食。坚持吃低脂食物。通常，饭后不要坐在椅子上或躺下。二三十分钟后，你应该四处走走，然后坐下。平时要多做运动，增强体质。

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呃汤

鲜莲藕切片120克，鲜茅根剁碎120克，煮汁当茶。功效:滋阴凉血，化瘀止血。适用于月经过多及血热瘀阻型。

禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等辛辣、易凝固、含激素的食物。