女性经期可以洗澡吗？相信这个问题困扰着很多女性，因为经期养生很重要，不能马虎。下面给大家介绍一下女性经期是否可以洗澡。来看看经期洗澡要注意什么吧！

女性经期可以洗澡吗？

月经是正常的生理功能，体内的废物借助血液通过狭窄的子宫口排出体外。如果有血块，那么这样就会堵住出口，把脏血留在子宫里，形成痛经。所以外阴早晚需要清洗，避免阴道内残留分泌物。

很多老人告诫年轻人，经期不能洗澡。因为月经期间子宫内膜脱落，宫腔内有伤口。宫颈粘液被经血冲掉，宫颈微开。阴道里有经血，是细菌很好的培养基。生殖道的上述保护屏障功能暂时被破坏，然后经期全身抵抗力下降。洗澡时，阴道内的污水和细菌可能通过宫颈管上行至子宫腔，引起感染。所以经期最好不要洗澡，不能让身体受一点风寒。

但洗澡可以去除汗液和油脂，缓解疲劳，舒筋活络，促进血液循环，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病能力，可以治疗一些疾病。所以，如果觉得不舒服，适当洗一次是可以的，但是要注意女性经期洗澡要注意哪些事项。