随着科技的发展，现在大部分的办公方式都依赖于电脑。如果长时间使用电脑，运动时间少，就容易患上颈椎病。颈椎病的主要症状是僵硬、疼痛和强烈的不适感。那么，颈椎病与哪些因素有关呢？

1.年龄因素。我们有保护健康的意识。随着年龄的增长，人体的各个部位会磨损得越来越厉害。颈椎会有各种退行性变，椎间盘的退行性变是颈椎病的基础。

2.颈椎结构发育不良。先天性椎管和颈椎退变是引起颈椎病的基本因素。统计显示，55岁以上的老年人85.5%有退行性变，40-50岁的老年人有25%有退行性变。伴有中央椎管和神经根管狭窄的颈椎病发病率是正常人的两倍。

3.睡姿不好。睡眠约占人一生的1/3-1/4。所以睡眠不好对颈椎病的伤害可想而知，因为持续时间长，容易造成大脑休息时椎旁肌肉、韧带、关节的失衡，从而患上颈椎病。

4.精神因素。精神因素与患者身体对疾病的抵抗力有很大关系。很多疾病都与精神因素有关，颈椎病也是如此。研究表明，不良的情绪往往会加重颈椎病，而当颈椎病加重或发作时，患者的情绪往往更差，容易激动和愤怒。由此可见，颈椎病的发生与精神因素密切相关。

5.风寒湿。风寒湿因素可降低机体对疼痛的耐受力，可引起肌肉痉挛、小血管收缩、软组织血液循环障碍，并减缓淋巴回流，进而产生无菌性炎症，导致颈椎病。。

6、应变。长时间伏案工作容易导致颈部肌肉拉伤。如果长时间坐在办公室里，电脑前，每天低头伏案工作，这样会造成劳损，导致颈椎病。

从上面的介绍可以看出，颈椎病的病因是复杂的，但又与我们的生活息息相关。预防颈椎病也比较简单。我们应该劳逸结合，在日常工作中多锻炼身体。当发现颈椎有不适时，要及时治疗，做到早治疗早恢复。