甲状腺结节是甲状腺内的肿块，可以是单发的，也可以是多发的。进食或吞咽时，结节也会随之上下移动。根瘤的原因与碘摄入过多有关，尤其是沿海城市的居民。发病率很高，女性患者较多。主要症状是甲状腺肿大，无痛感，情绪变化大。当结节大于1.5厘米时，可能需要进行细胞检测。

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艾灸是一种传统的中医疗法，可以活血化瘀，疏通经络。对甲状腺结节没有治疗作用。甲状腺结节患者更需要控制饮食，不能吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、海蜇、扇贝、龙虾等。

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在饮食方面，甲状腺结节患者应多吃能消积消肿的食物，包括芋头、荠菜、猕猴桃、白菜等。他们还应多吃一些能提高免疫力的食物，如香菇、黑木耳、核桃、山药、红枣等。，并且每天至少吃一个苹果补充维生素。

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甲状腺结节患者不能劳累，否则会增加甲状腺负担，影响抵抗力，容易被细菌感染，导致病变。他们不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生大蒜、生洋葱等。他们绝对不能喝酒，而是要多喝热水。

甲状腺结节患者要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷的食物。在室内时，他们应该注意环境清洁和空气流通。他们可以适当运动，包括游泳和健身，增强抵抗力。