很多女性朋友都知道很多经期禁忌，但是女性经期可以喝柠檬泡水吗？大部分人都不确定，那么今天就来了解一下月经能不能喝柠檬茶吧！

柠檬含有糖、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养物质。此外，它还含有丰富的柠檬酸、黄酮类、挥发油和橙皮苷。柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着。

中医认为柠檬性温，味苦，无毒。具有解渴、生津、祛暑、安胎、解郁、健胃、止痛、利尿、调节血管通透性的作用。适合浮肿浮肿的MM，吸烟者要多吃柠檬，因为需要比不吸烟者多一倍的维生素C。

柠檬热量低，收缩性强，对减脂有好处，是减肥的良药。柠檬可以预防心血管动脉硬化，降低血液粘稠度。加蜂蜜的热柠檬汁对治疗支气管炎和鼻咽炎非常有效。

甘地润肺，酸解渴，刺激食欲，解酒，美白，润肤，降胆固醇。冲泡后涂于面部，可治疗面部斑点、刺痛。

注意事项:柠檬片的注意事项:请保存在室内阴凉干燥处，避免儿童自行服用。

搭配:柠檬片适合任何花茶。

泡饮方法:泡饮柠檬片:干花瓣一茶匙，放入一杯开水中浸泡，小火煨十分钟左右；可以和红糖或者蜂蜜一起喝。

因此，女性在经期可以适量饮用柠檬茶，适量饮用不会影响月经。

柠檬含有大量维生素。维生素是人体所需的重要营养物质。女性经期可以喝柠檬泡水吗？答案是肯定的，不会影响经期，但是一切都要适量，女性朋友谨记！