腰肌劳损是指由腰肌损伤引起的一系列病理生理疾病。腰肌劳损可以是急性的，慢性的，或者从急性到慢性的。按摩可以缓解腰肌劳损引起的腰痛等不适，但不能根治腰肌劳损。想要彻底治愈腰肌劳损，就必须根据病因采取因因施治的方法。

那么哪些因素可能导致腰肌劳损呢？总结起来，主要分为四个因素。一、急性腰扭伤或其他原因造成的腰伤，如果治疗不及时或不彻底，久而久之就会拖成慢性腰痛。其次，长期相关工作需要长期使用腰部力量或弯腰，如司机、苦力等。，经常用腰，难免会受伤，造成腰肌劳损疼痛。其次，按照中医的说法，就是感受风、寒、湿，使气血经络运行不畅，产生梗阻和疼痛。最后是先天性发育不良，导致腰肌受损。根据这些因素，腰肌劳损可以逐一治疗。如果这些因素无法消除，也可以通过按摩来改善腰痛。

按摩是否能改善腰肌劳损也要看按摩的方法。方法对了，就能事半功倍。这时候中医的按摩方法就发挥了不可替代的作用。骨科治疗腰肌劳损的按摩方法主要有循经按摩、解痉止痛、调整关节紊乱、手法和患者自身的功能锻炼，以达到较好的效果。

特别是按摩方法虽然对缓解腰肌劳损的不适症状有效，但也不要盲目找按摩机构的按摩师治疗。患者可以到正规的医疗机构和医院接受正规的治疗，避免病情迁延甚至加重。还是那句话，按摩并不能根治腰肌劳损，需要根据病因进行治疗，同时可以通过按摩来缓解不适。