如果反复发热不及时治疗，发热的温度很高，再不及时降温，很容易得脑膜炎，平时一定要注意。做好保暖工作，不要经常感冒，尤其是发烧。一旦发烧，一定要积极做好降温工作，给退了，因为反复发烧高温容易导致脑膜炎。一旦得了脑膜炎，就比较难治，基本无法治愈，所以就来了。

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平时要注意保暖，提高身体免疫力，多吃蛋白质丰富的食物和水果，多吃鸡蛋多喝牛奶，饮食清淡。不要吃辛辣油炸和生冷的食物，多吃粥，更有营养。

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平时注意养生的良好生活习惯。你应该早睡早起。睡觉前可以喝一杯牛奶。有助于睡眠。睡觉前，不要做一些过于刺激和剧烈的运动。你应该得到足够的睡眠。平时要多出去走走，锻炼身体，散散步，晒晒太阳。

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要保持心情愉快，可以多吃粥，比如百合粥、糯米粥、红枣粥、绿豆粥，这些都对身体有好处。尽量不要吃一些脂肪含量高的食物或者垃圾食品。同时保持开心，不要经常生气。

多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、木瓜、草莓、橙子、椰子等。这些都是非常好的同行价格。祝你，如果你提升自己，不要经常感冒发烧。